Витамин D и на что он влияет - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
Запись на прием через мобильное приложение

Витамин D и на что он влияет

Алфимова Марина Викторовна
Автор статьи
Алфимова Марина Викторовна
Акушер-гинеколог
Клиника «Мать и дитя» Савёловская
Обновлено: 31.12.2020
Кол-во просмотров: 31934
Одна из важных функций этого витамина - обеспечение оптимального уровня кальция и фосфора в организме. Эти компоненты участвуют в формировании зубов и костей малыша.
Если будущая мама недополучает витамин D, это чревато задержкой роста плода, деформацией его скелета. Влияет и нехватка этого витамина на массу тела младенца.

Если витамина D не хватает маме, то, вероятно, и малыш родится с его дефицитом. Это опасно: ведь у малыша могут развиться рахит. Чревато это и нарушением роста костей, и общей задержкой развития малыша.
Для мамы недостаток витамина D не мало опасен: может развиться преэклампсия, тяжелейшее для малыша и мамы состояние.
витами д.png
Этот витамин находится в разнообразных продуктах питания, поэтому мама среди этого внушительного списка может найти то, что ей будет по вкусу:
- желтки яиц
- морепродукты
- рыба
- рартофель
- петрушка
- орехи и семечки
- овсянка 
- кисломолочные продукты
- сливочное и растительное масло 

Признаки дефицита витамина D:
- ломкость и хрупкость костей
- мышечная гипотония (обвислый полный живот)
- проблемы со сном
- судороги
- жидкий стул
- искривление черепа и позвоночника, грудкой клетки
- возросшая нервно-мышечная возбудимость (состояние, когда человек при резких звуках и вспышках света вздрагивает).
После родов женщина не должна забывать о поступлении в организм витамина D, потребность в нем возрастает вдвое. Возможно и младенцу педиатр пропишет витамин D, как средство для профилактики рахита.
О необходимости употреблять препараты содержащие данный витамин скажет ваш врач, ведущий беременность.

Запишитесь на консультацию к Вашему врачу акушеру–гинекологу в Клинику "Мать и дитя" Юго-запад по тел.: 8-800-700-700-1

Записаться на приём
к доктору - Алфимова Марина Викторовна

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

В целях улучшения работы сайт использует cookie.

Продолжая пользоваться сайтом, вы выражаете свое согласие на обработку ваших статистических данных с использованием метрических программ.

В случае отказа вы можете отключить сохранение cookie в настройках вашего браузера или прекратить использование сайта.